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Segunda a Sexta das 6:00h às 22:00h - Horário agendado

Caixa de areia

 

Para complementar o treinamento muscular, temos um espaço com areia para auxiliar no aumento da intensidade dos treinos.

Essa atividade garante estabilidade, maior capacidade de propriocepção, aumenta o condicionamento físico, além de fortalecer articulações e musculatura.